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復帰

前回バスケをしたのが3月19日。

随分時間が空いてしまいましたが、
ようやくバスケをする事ができました。

その間ウェイトは定期的にやってましたが、心肺機能を使うような運動をしてなかったのと、全くシュートを打ってなかったので大分不安でしたが、久々にシュートを打つとあぁバスケっていいなぁと再認識する事ができました。


とは言え、1ヶ月のブランクが気持ちで解決できるはずもなく...

息はぜぇぜぇ、もつれる足、手につかないボール。

練習を終えて今、既に足が痙攣しているような有様です。

1つだけ救いがあるとすれば、リングジャンプにトライしたら前よりも飛べるようになっていて、ぶら下がれるかもくらいは飛べました。(あくまで練習序盤の段階であり、終盤は飛ぶことさえままならず。)
少し、ウェイトの効果が出ているのかなと。また継続してやっていきたいですね。

明日は一般の大会を観戦しに行く予定です。一応速報?結果報告?はしたいと思います。

そしてまたモチベーションをカチあげてきます。


No.7(長男)
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湶家
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