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Weight2

昨日は大人の事情で行けなかった(行かなかった?)ので、改めて今日行ってきました。

不覚にも前回のダメージが抜け切ってなかったので、多少負荷を軽くして回数をきっちりこなす方向で。

つくづく思うけど、ウェイトトレーニングは昔から苦手で、バスケだったらほっといたら何時間でもやってられるんだけど、ウェイトは無理だった。

そんな中で見つけた自分なりにウェイトを続ける方法はよくも悪くもチートすること。

多少きっちりできなくても、ごまかして、回数こなして、やった気持ちになること。それが何より大事。

ってなんか書いてて情けない話なんだけど、まずはベースを作るために続けて行くことが大事って事で今日はこの辺で勘弁してください。


No.7(長男)
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湶家
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