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バスケ始め

昨日ようやくバスケ始め!

2日、4日、6日とチャンスはあったんだけど、
大晦日に捻挫した足首の状態もあったんで
7日という日になりました。

肝心の足首は、まだ怖さが残るけど温まってくると
気にならない感じ。経験則から言えば大丈夫そうな感じだねー。

バスケ自体は状態は良くはなく、とりあえず体は動かせかなっていう感じ。
足首+膝+腰に負担をかけないためにも減量&トレーニングに
まずは取り組んでいこうかなという感じです。

つー訳で本年もバスケ頑張るぞ!

No.7(長男)
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湶家
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