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FM7

タイミング合わず久々の参加。

身体は相変わらず調子がいい。
減量効果だろうなーと思う。
(チームにはまだまだ馴染めてない…苦笑)

足首の具合がよろしくないけど、毎日風呂でほぐしてる。

バスケットそのものに対する感覚は少しだけ
身体が動くことに対してアジャストできてない感じ。
でもイメージに体が追いついてない状態より全然いい。
ちょっと一人でシュートを打ったりする時間を取る必要が
あるなと感じています。

体幹は3日継続中。
禁酒は5日目。(これは今週末までの予定)

続けることが大事。合言葉は継続。

最初の照準は3月11日に合わせてる。

継続!


No.7(長男)
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湶家
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