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Practice

水曜練で今年のバスケは121回目~。

とりあえず年始の目標①は達成。

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目標「闘える体づくり」

数値目標
①バスケ機会100回以上(週2)
②ウェイト機会50回以上(週1)
③フットワーク機会50回以上(週1)
④ベスト体重66kgへ戻す
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目標としていた体づくりは着々と。
随分自分のイメージと身体操作はアジャストできてきたような気がします。

まだまだだけど、この1年で光は見えたかなと思います。
失われた4年間を取り戻せる光が。

来年も勝負の年になりそうだ。楽しみ。


No.7(長男)
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湶家
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